Một nhóm nữ sinh viên đại học trong đội bơi lội, đang nghiêm túc luyện tập cho Giải vô địch bơi lội liên trường, bất ngờ được đề nghị một bài tập "tăng cường khả năng tập trung" đặc biệt! "Rõ ràng, khoa học thể thao mới nhất đã chứng minh rằng việc kích thích núm vú trong khi hít thở sâu sẽ làm tăng đáng kể sức mạnh tinh thần... các bạn có muốn thử không?" Ban đầu, những cô gái thanh lịch, khỏe khoắn này trả lời phỏng vấn một cách nghiêm túc. Tuy nhiên, họ để lộ thân hình săn chắc, được rèn luyện bởi bộ đồ bơi thi đấu...